2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1459 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 76.50g.
昼食: カゴメ 野菜生活100, セブンイレブン いかそうめん, 無印良品 バターチキンカレー, イオン株式会社 ミックスナッツ, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 軽食/その他: セブンイレブン ミックスナッツ (44g), 大塚製薬 ソイジョイ サンザシ. もっと...
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体重に変化ありません
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