2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1592 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 94.18g | 炭水化物: 165.89g.
昼食: セブンイレブン 海老とイカの旨塩炒め, 筋肉食堂 サーモンのステーキ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. 軽食/その他: レモネード, Dole ドライマンゴー, 大塚製薬 ソイジョイ サンザシ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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