2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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2746 kcal
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脂質: 135.23g | たんぱく質: 161.32g | 炭水化物: 211.29g.
昼食: ヤマザキ 豆大福, 薄い生地のチーズピザ, 白米, 焼き豚. 夕食: 野菜炒め, ニッポンハム 甘酢肉団子, ラム肉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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