2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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2585 kcal
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脂質: 118.73g | たんぱく質: 139.61g | 炭水化物: 233.64g.
昼食: セブンイレブン ブリトー ハム&チーズ, ポテト, チキンカツ, 共立食品 ミックスナッツ (30g), グミ. 軽食/その他: なし, 桃, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, 雪印乳業 あじわい減塩チーズ カルシウム入り, ゴディバ チョコ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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