2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1904 kcal
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脂質: 92.93g | たんぱく質: 134.17g | 炭水化物: 127.20g.
昼食: 共立食品 ミックスナッツ (30g), マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 夕食: カルビー かっぱえびせん (12g), 牛肉のステーキ. 軽食/その他: Dole ドライマンゴー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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