2021年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
2757 kcal
|
脂質: 165.46g | たんぱく質: 149.19g | 炭水化物: 165.64g.
昼食: 酢豚, バーガーキング ダブルワッパーチーズ, みそ汁, セブンイレブン コールスローサラダ. 夕食: Meiji えびグラタン, サラダ, ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合). もっと...
|
体重に変化ありません
|