2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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2604 kcal
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脂質: 116.70g | たんぱく質: 113.06g | 炭水化物: 271.16g.
昼食: みそ汁, オーマイ 6種野菜のバターソテー, 肉野菜炒め, おにぎり. 夕食: みそ汁, 酢豚, カツ丼. 軽食/その他: 森永乳業 チョコモナカジャンボ, モロゾフ カスタードプリン, ゴディバ チョコ, 桃. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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