2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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2907 kcal
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脂質: 159.52g | たんぱく質: 153.33g | 炭水化物: 196.43g.
昼食: マクドナルド マックフライポテト(S), バーガーキング ダブルワッパーチーズ. 夕食: シャインマスカット, 桃, 焼き鳥の柚子胡椒, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 軽食/その他: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), もへじ 黒糖くるみ. もっと...
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体重に変化ありません
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