2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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683 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Frozen Mixed Berries, Lowfat Plain Yogurt. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butterworks Farm Nonfat Plain Yogurt, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. 夕食: El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Publix Onions, Cilantro, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Jalapeno Peppers , Cherry Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Foster Farms Ground Chicken Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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