2021年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1079 kcal
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脂質: 69.45g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 39.12g.
昼食: ゴーダチーズまたはエダムチーズ, マルハニチロ食品 さば水煮, 相模屋 豆乳坦々とうふ麺, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 軽食/その他: セブンイレブン なめらかプリン. もっと...
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体重に変化ありません
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