|
朝食前、便は未で83.0kg。
今日も変わらず。
|
83 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
2251 kcal
|
脂質: 80.47g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 302.37g.
朝食: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 森永製菓 ホットケーキミックス. 昼食: 頑者 つけ麺. 夕食: 叙々苑 焼肉のたれ, ラード, 牛もも, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁. 軽食/その他: ポテトチップス バーベキュー味, 文明堂 ３時のおやつあんぱん. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|