2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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814 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 87.27g.
朝食: Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, America's Choice Natural Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Onions , Simply Nature Butternut Squash , Atlantic Salmon (Farmed) , Mushrooms , Seapoint Farms Frozen Edamame - Organic Shelled Soybeans. 夕食: Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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