2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1417 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 102.69g.
昼食: チーズケーキ, ライフ ボイルほたて貝 小, カキ, サザエ, 雪印乳業 とろけるスライス, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 軽食/その他: ドライフルーツミックス, Dole ドライマンゴー. もっと...
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体重に変化ありません
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