2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

886 kcal 脂質: 19.93g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 148.46g.   朝食: バナナ. 昼食: セブン-イレブン 豚汁うどん. 軽食/その他: カフェオレ, ヤクルト ミルミルS, ヤクルト ミルミルS, 森永 のおいしい高たんぱく脂肪0, ネスレ ミロ. もっと...
2036 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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silverwing163の体重の記録


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