2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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2860 kcal
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脂質: 176.35g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 215.61g.
昼食: 豚トロ, 焼き肉, 西友 ローストチキンのパエリア, カルビー 堅あげポテト 香ばしにんにく味. 夕食: 業務スーパー カットマンゴー, 桃. 軽食/その他: パンプリン, スターバックス ソイラテ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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