2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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2135 kcal
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脂質: 99.72g | たんぱく質: 145.36g | 炭水化物: 162.32g.
昼食: チキンソテー, 鳥貴族 ポテトフライ, ハンバーグ, 特大チーズバーガー. 夕食: 味噌汁, うに, サラダ, かっぱ寿司 ほっき貝, つぶ貝, サザエ. 軽食/その他: チョコ, 丸永製菓 あいすまんじゅう 和栗. もっと...
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体重に変化ありません
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