2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
2185 kcal
|
脂質: 116.20g | たんぱく質: 118.93g | 炭水化物: 170.98g.
昼食: あわしま堂 水まんじゅう, ファミリーマート 豚汁, ポークソテー, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 夕食: グラタン, パンプリン. もっと...
|
体重に変化ありません
|