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朝食前、便は未で83.0kg。
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83 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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951 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 118.88g.
朝食: セブンイレブン バスクチーズケーキ, ポンパドール とろけるチーズパン. 昼食: 丸亀製麺 ちくわ天, きつねうどん. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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