2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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2708 kcal
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脂質: 138.45g | たんぱく質: 116.97g | 炭水化物: 235.10g.
昼食: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ポークソテー, いきなりステーキ サーロインステーキ. 夕食: すもも, スターバックス 抹茶ラテ, 業務スーパー カットマンゴー. 軽食/その他: セブンイレブン 夏の冷やし水まんじゅう, コカ・コーラ ドクターペッパー, 丸永製菓 あいすまんじゅう, セブンイレブン なめらかプリン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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