2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.7 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 2.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

876 kcal 脂質: 27.41g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 96.35g.   朝食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. 昼食: Trader Joe's Vietnamese Style Shrimp Vermicelli Salad, Cucumber Salad with Vinegar, Cantaloupe (Muskmelon). 夕食: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Waba Grill Steak Bowl, Blue Moon Belgian White. もっと...
週に1.3 kg減量中

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コメント 
A girls night out this evening for the first time since the pandemic. I am a tad rusty. A few decisions to make…. Outfit: boho vs chic Meal: rabbit food vs sinful indulgence Menfolks: flirt vs repel 
2021年 07月 17日 投稿者: yfritz
Oh la la.....have fun Yf💃🏽, wishing you a blessed weekend🙏🏽💗 
2021年 07月 17日 投稿者: Daughter of the_King
You too Ette, you too… 💕 
2021年 07月 17日 投稿者: yfritz
I see quite a few accounts going private… please know I respect your decision and I still support you!  
2021年 07月 17日 投稿者: yfritz
😎 How exciting for you to have these decisions to make. If it were me (that’s laughable and I’m well aware you didn’t ask for advise) I’d go with a combo Boho-chic style of fashion drawing on various bohemian and hippie influences, sinful indulgence of course, and both flirt and repel at will. Enjoy! 
2021年 07月 17日 投稿者: jollyfox
Your advice is spot on, Mr Fox 🤣🤣 I cannot wait to wear my favorite hippie head scarf tonight! To be honest I started using head covering just to hide gray hair. I was inspired by the ladies on FS, especially by Ms Acomandr(do you know her?), and I decided not to color my hair again. 
2021年 07月 17日 投稿者: yfritz
Outfit boho with a touch of bling ✨ Meal healthy protein and sub starch for greens (ask they will modify and eat some salad before you go) Menfolk be upbeat and smiling to ALL female and male around you and just soak up the outcome. A happy person is 10x more attractive than a flirty on and will draw the right type of friends. Have a great night 
2021年 07月 17日 投稿者: SparkKG
Spark, you are like a cool sister I never had… I always envied girls with cool sisters, borrowing their badass bling, getting advice on outfit, menfolks etc. Fun fun fun! I promise I won’t flirt tonight, my sister, I will focus on enjoying myself. I hope you enjoy your weekend too! 💕 
2021年 07月 17日 投稿者: yfritz
Okay signing off to take a shower… if anyone looking for meal ideas, check out those Turkish accounts on FS. Some talented folks there… 
2021年 07月 17日 投稿者: yfritz
Have a blast tonight🥃🧊🧊🧊🧊😉 
2021年 07月 17日 投稿者: Pennlf
Hi Penny. I had a tall glass of Blue Moon last night 😂🍺 Our waiter was HOT 🔥🔥🔥 
2021年 07月 18日 投稿者: yfritz
😂😂😂 
2021年 07月 18日 投稿者: Pennlf

     
 

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