2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1661 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Abbott's Village Bakery Gluten free farmhouse wholemeal, The 100% natural sweetener, Black Beans, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ. 昼食: Woolworths Soft Wraps White, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, キューピー マヨネーズ, 唐揚げ, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Don English Style Thinly Sliced Leg Ham, Coles Cheese Slices, Tip Top Hamburger Rolls. 夕食: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, 焼きうどん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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