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Joder en 1 dia esto. Ya podía dejarme es el estres seco el estomago... Seguimos a mal ritmo. Comida de mama la que puedo comer y no me da nauseas, ascos etc pero claro como estoy también con complementos y bolsas de glucosa para las bajadas fácilmente me pongo en 2000 cal/dia min y lo mas jodido no lo puedo evitar... mi cuerpo se ha puesteo esta semana en modo estoy en contra de ti de todos y de todo... y cualquier cosa lo pone en estado de alarma y eso quiere decir que esta incontrolable... y no es por el curro si no por que ha tocado jaajajaja Hoy estaba comiendo y me he encontrado mal... me acababa de pinchar y tenia 160.... me pincho y estoy a 30 asi by the face... asi que a medias de la comida me he tenido que cascar 30 gr de glucosa a morro (osea azuquita pura)...o de repente estoy en 350... hasta los cojones esta semana la verdad.
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85.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1633 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 194.22g.
朝食: Queso Fresco, Lidl Tortitas de Arroz, Kaiku Caffè Latte Light. 昼食: Quely Quelitas, El Caserío Quesitos, Lidl Manzana Pink Lady, Calabaza, Pimienta Negra, La Vaca que ríe Quesitos Light. 夕食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Mayonesa Casera, Taco de Maíz, Kiwi. 軽食/その他: Haribo Gominolas, Pan Blanco, Celta Proteína al Cacao. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
2021年 07月 15日 投稿者: EvaSieteTres
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2021年 07月 15日 投稿者: InésMrr
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que duro Sonia... vaya semanas llevas reina... 🥺
2021年 07月 15日 投稿者: kutxurru
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pues si chicas y ya se está notando por que duermo poco, como mal, bebo poco, me hincho como un globo... y claro meterse 150 gr de glucosa pura que son como 500-600 cal y que esto no aporta ningún nutriente (solo vale para subir el azúcar en sangre) mas luego tus calorías en comidas y en estabilizar ya que no vale me como la glucosa y ya... después tienes que comer una porcion de hidrato ya sea fruta, galleta o algo asi para estabilizar.... y yo no me animo, me veo cada vez mas gorda y peor.
Bueno voy a ir poco a poco. El curro aunque estoy trabajando mucho esta controlado pero el cuerpo se me ha rebelado jajajaja
2021年 07月 15日 投稿者: sdelestal
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2021年 07月 15日 投稿者: marmag1
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Soni, más gordita estarás igual de preciosa🥰. Si no me crees pregúntale a tu osito😘
2021年 07月 15日 投稿者: jordibuseros
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Tu cuerpo esta librando una batalla... asi q ánimo con ello! A veces nuestra cabeza va a un ritmo pero el body no da mas...
2021年 07月 15日 投稿者: virgisalas5
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aunque estés más hinchada sabes que eso no es real...cuando tu cuerpo se estabilice volverá a su ser....hay que joderse!!! cuando la cosa dice que da por 🍑...lo da...pero bien!!! vamos con esos 🥚🥚 vascos!!!!
2021年 07月 15日 投稿者: Cristinagg82
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Si, el cuerpo es así....
Ahora estoy esperando el metro.... Se ha debido escacharrar algo. Paciencia.
2021年 07月 15日 投稿者: sdelestal
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ostras pobreta, menuda rachita llevas 😵😵😵
2021年 07月 16日 投稿者: Silvi-es+
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