2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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794 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 68.87g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Leeks , Egg White . 昼食: McCormick Pure Vanilla Extract, BiPro 100% Natural Whey Protein Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 夕食: Onions , Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fage Total 0% Greek Yogurt, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Dole Romaine Lettuce, Bella Baby Bell Peppers, Guerrero Taqueria Style Mini Corn Tortillas, Great Value Shrimp. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg White . もっと...
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体重に変化ありません
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