2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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2018 kcal
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脂質: 110.52g | たんぱく質: 106.60g | 炭水化物: 139.60g.
昼食: いきなりステーキ リブロース, 牛タン, ヤマザキ製パン クリームパン. 軽食/その他: 紙屋商店 くずきり, モロゾフ カスタードプリン, 明治 ホワイトチョコレート. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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