2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2455 kcal
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脂質: 129.34g | たんぱく質: 128.67g | 炭水化物: 191.36g.
昼食: シーザーサラダ, ラム肉. 夕食: チキンカツ. 軽食/その他: 明治 ホワイトチョコレート, 乾燥クランベリー, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, フルーツタルト. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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