2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1024 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 98.51g | 炭水化物: 95.77g.
朝食: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Egg White , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. 昼食: No Name Bread Crumbs, Basil , Onions , Cherry Tomatoes, Bulgur (Cooked) , Shrimp , Baked or Broiled Cod. 夕食: America's Choice Natural Walnuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. 軽食/その他: Great Value Frozen Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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