2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1502 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 204.36g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, コーヒー, ローソン シャリっと食感サンド榛名牛乳入りクリーム. 昼食: 肉団子, 担々麺. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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