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暴食気味なのでまずい
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57.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2394 kcal
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脂質: 94.85g | たんぱく質: 133.49g | 炭水化物: 245.57g.
昼食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, サラダ, マックスバリュ カツ丼. 夕食: イオン おすすめ握り寿司盛合せ, 蒸し鶏サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ラム肉. 軽食/その他: ニチレイ 今川焼. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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