2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2043 kcal
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脂質: 75.62g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 199.42g.
朝食: ネスレ フラットホワイト. 昼食: 玉子丼, 箱根そば 肉そば. 夕食: キムチ, ご飯, マヨネーズ, 唐揚げ, シーザーサラダ, ハイボール. 軽食/その他: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, グリコ アイスの実 濃いマスカット. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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