2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1550 kcal
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脂質: 84.82g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 123.23g.
昼食: 明治 ホワイトチョコレート, カルボナーラ, カレールー, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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