2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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2408 kcal
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脂質: 144.70g | たんぱく質: 223.45g | 炭水化物: 43.29g.
昼食: 牛肉のステーキ, トマト, マグロの刺身, シーザーサラダ, チェダーチーズ. 夕食: 共立食品 ミックスナッツ (30g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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