2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2617 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 116.53g | 炭水化物: 256.71g.
朝食: 牛乳, Savas ソイプロテイン100. 昼食: 玉子丼, 箱根そば 肉そば. 夕食: バゲット, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ニッポンハム シャウエッセン２本, ハイボール, セブンイレブン シーザーサラダ. 軽食/その他: おにぎり. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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