2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1904 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 274.05g.
朝食: ネスレ フラットホワイト. 昼食: ローソン 生春巻き 海老 スイートチリソース, パパイヤ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. 夕食: ファミマ ミックス野菜サラダ, イタリアンサラダドレッシング, オリジン弁当 のり弁当. 軽食/その他: コカ・コーラ リアルゴールド. もっと...
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体重に変化ありません
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