2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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3246 kcal
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脂質: 125.69g | たんぱく質: 191.77g | 炭水化物: 333.36g.
昼食: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫, 惣菜パン, トマト, サラダ. 夕食: プレッツェル 有塩, 乾燥クランベリー, カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー, 鶏のもも肉（皮なし）, はつ, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, とんかつ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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