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節制開始！
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55.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2072 kcal
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脂質: 90.06g | たんぱく質: 89.96g | 炭水化物: 220.49g.
昼食: アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, 森永乳業 焼きプリン, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 夕食: セブンイレブン ダブルクリームのブリオッシュ, イオン おすすめ握り寿司盛合せ, ダノン オイコス ストロベリー. 軽食/その他: ミルクチョコレート. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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