2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2564 kcal
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脂質: 84.68g | たんぱく質: 110.61g | 炭水化物: 261.65g.
朝食: Savas ソイプロテイン100. 昼食: ゆで卵, カレーライス. 夕食: セブンイレブン 腸詰めフランクフルト, ハイボール, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼 並, 吉野家 生野菜サラダ. 軽食/その他: 油揚げ, 卵, スガキヤ 味噌煮込みうどん, コカ・コーラ リアルゴールド, なとり チータラ (28g). もっと...
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体重に変化ありません
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