Turbo trained all this week with no bother. Going to swim today. That will be the final test for the ribs before resuming full training next week.
61.4 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.9 kg減量中

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コメント 
Hope swim 🏊‍♀️ goes well 😀 
2021年 06月 4日 投稿者: mhairinic
It doesn't hurt when I sneeze now so I am hopeful that swimming will be fine too..........if not, I will stay on the turbo for a bit. I really enjoyed it, Mhairi. 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
Good to hear! Enjoy your swim today! 🏊 
2021年 06月 4日 投稿者: Nikina70
Can't wait. It also means I won't get my peanut butter and toast till after so can't wait for that also. Today will be an 16/8 IF day. 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
Nice drop! Well done 🤗Good to hear your feeling better. I hope your swim goes well. 😘 
2021年 06月 4日 投稿者: bubblegum14
Thanks Bubbles. I think being injured caused a wee spike last couple of weeks. Comfort eating, inflammation and lack of usual movements. Otherwise maintainance OK so far. 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
well done Anne that's a fantastic drop.xx 
2021年 06月 4日 投稿者: Rach.😘xx
Have a good dip🏊‍♀️ 
2021年 06月 4日 投稿者: Chestnut63
Your hard core Anne 👏👏👏 
2021年 06月 4日 投稿者: humpTdumpty
To be fair, Hump. I think it was mild bruising. Just enough to stop me from using my upper body. Legs took up the slack! 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
Had a fantastic dip, Chesty. No pain, the first 800 metres were slow and tough, then 2nd 800 metres I was flying. Probably overdid it but have the weekend off to recover! 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
Anne I see one of the ladies on FS was brave enough to do some open water swimming! Do you partake? 
2021年 06月 4日 投稿者: Chestnut63
I have done in the past Chesty, but it isn't for me. I much prefer the regimented up and down the lanes. 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
Anne I don't why but I have this image in my head of you being a bit of a tri athlete!  
2021年 06月 4日 投稿者: Chestnut63
No. I am not a 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ runner Chesty. And any cycling I do now is indoors. Triathlon doesn't appeal to me. 
2021年 06月 4日 投稿者: Anne_145
Great news! Love your dedication ❤ 
2021年 06月 5日 投稿者: Yuliia1
I am lucky, Yuliia, in that I enjoy exercise. But, yes I am a pretty dedicated person in general too!. 
2021年 06月 5日 投稿者: Anne_145

     
 

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