2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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2837 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 245.90g.
朝食: House Wellness 1日分のビタミン, Savas ソイプロテイン100. 昼食: セブンイレブン ホットカフェラテR, 玉子丼, 箱根そば 肉そば. 夕食: ニッポンハム シャウエッセン２本, セブンイレブン チキンナゲット, ジントニック, ハイボール. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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