2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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2075 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 313.67g.
朝食: カフェラテ, ローソン ひじき煮. 昼食: カフェラテ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. 夕食: ファミリーマート 1日分の野菜サラダ, ほっともっと ロースとんかつ弁当. 軽食/その他: ブルボン アルフォート, 桔梗屋 桔梗信玄餅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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