2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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845 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 104.52g.
朝食: Acılı Ezme, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. 昼食: Yumurtalı Patates Salatası, Kıymalı Börek. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. 軽食/その他: Islak Kek, Normal Kahve, Eti Karam Bitter, Kuru Kayısı. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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karahuseyinoglubaharの体重の記録
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