2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1577 kcal
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脂質: 95.47g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 83.76g.
昼食: 森永乳業 チョコモナカジャンボ, ズッキーニ, テーブルマーク しいたけの肉詰め, ハラミ, ミニトマト, シーザーサラダ. 夕食: さわら, サーモン, チキンスープ（缶詰）. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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