2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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3044 kcal
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脂質: 125.90g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 299.38g.
朝食: ローソン 大きなおにぎり唐揚げマヨネーズ. 昼食: 生ビール, カフェオレ, CO-OP プリン, チーズケーキ, トンカツ定食. 夕食: ジャガイモ(皮付き), ハラミ, トマト, ハイボール, シーザーサラダ. 軽食/その他: ローソン パリパリ麺のサラダ, ネスレ フラットホワイト. もっと...
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体重に変化ありません
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