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風邪も治ったのでまた徐々に減量します
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55.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2419 kcal
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脂質: 99.53g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 275.73g.
昼食: 業務スーパー カクテキ, 焼きサケ, ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, ダノン オーツミルク. 夕食: 乾燥クランベリー, スイートボックス プレッツェル チェダーチーズ味, 栄屋乳業 こだわり極プリン, たらみ どっさりみかんゼリー, ブルボン 濃厚チョコブラウニー, 雪印乳業 カマンベールチーズ. 軽食/その他: 明治 ホワイトチョコレート, アイスクリーム. もっと...
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体重に変化ありません
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