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風邪気味なので栄養があるもの（高カロリー）を食べました
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54.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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2393 kcal
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脂質: 89.56g | たんぱく質: 202.16g | 炭水化物: 185.30g.
昼食: ゴーダチーズまたはエダムチーズ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ゴディバ チョコ, マグロの刺身, とんかつ, 西友 ワカメとタコの酢の物 中, サラダ. 夕食: 生八つ橋, 鯛, 唐揚げ, フジパン ピザパン. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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