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発酵食品の力は偉大だなと感じますね
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54.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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3704 kcal
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脂質: 171.26g | たんぱく質: 210.11g | 炭水化物: 330.77g.
昼食: モスバーガー XO醤チキンバーガー, カルビー そら豆ミックス, ほっけの開き, ミニトマト, ゆで卵, 調理したブロッコリ（調理油なし）, サラダ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 夕食: 山崎製パン チョココロネ, 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, 共立食品 ミックスナッツ (30g), 乾燥クランベリー, 焼き鳥, レバー, ローソン ユッケジャンクッパ, ゴディバ チョコ. 軽食/その他: 丸永製菓 白くま, セブンイレブン 白くま. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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