2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1537 kcal
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脂質: 76.45g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: アボカド, 赤城乳業 大人なガリガリ君みかん, キュウリの漬物, あじの干物, バター, 玄米ごはん, みそ汁, キムチ, 卵焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), カボチャ, ゆで卵. 昼食: ゆで卵. 軽食/その他: コーヒー, セブンイレブン 煉羊羹. もっと...
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体重に変化ありません
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