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YASEHIME
日記
2021年 05月 14日
YASEHIMEの日記, 2021年 05月 14日
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, 2021年 05月 14日:
1243 kcal
脂質: 62.73g | たんぱく質: 80.60g | 炭水化物: 92.10g.
朝食:
ゆで卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵焼き, 焼鮭, キムチ, みそ汁, 玄米ごはん, バター, カボチャ.
昼食:
きゅうり, ゆで卵.
夕食:
オーケー 手羽元あぶり焼チキン.
もっと...
559 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
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