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節制開始！
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52.7 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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3443 kcal
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脂質: 141.48g | たんぱく質: 96.98g | 炭水化物: 412.37g.
昼食: ポッカ コムタン, チャプチェ, セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, おたふく チヂミ, オリジン弁当 牛ハラミ焼肉弁当. 夕食: MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, 乾燥クランベリー, ローソンセレクト ミミガー, ローソン ティラミス, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン. もっと...
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週に7 kg減量中
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