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1週間食べすぎた結果・・・
節制開始！
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53.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1618 kcal
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脂質: 114.36g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 47.59g.
昼食: 森永乳業 inPROTEIN ココア風味, エダムチーズ, セブンイレブン カニカマバー, 豚の角煮, ゆで卵, ミニトマト, サラダ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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