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徐々に生活が戻ってきました
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53 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2124 kcal
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脂質: 127.82g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 148.59g.
昼食: マルハニチロ食品 さば水煮, ゆで卵, わかめ, サラダ. 夕食: ミルクチョコレート, チョコパン, 焼き肉, 叙々苑 ユッケジャン, 牛タン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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